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秋季润燥选银耳,还能美容和减肥~

2020-09-25 | 责任编辑:admin | 浏览数:1598 | 内容来源:本站编辑发布
路边银杏树的叶子已经逐渐变黄,2020年的秋天真实的来了,经过疫情的洗礼,我们更加意识到健康的重要性,中医自古讲究“养生”来代替治病,今天给大家推荐一个秋季养生的佳品----银耳

银耳营养价值很高,自古以来被人们看作是延年益寿的珍品,是山珍海味中的“八珍”之一。银耳含丰富的糖类,其中银耳多糖具有降低血脂,增强吞噬细胞对癌细胞的吞噬功能,间接抑制肿瘤发生;银耳含有丰富的胶质,其中含有类阿拉伯树胶,对皮肤角质层有良好的滋养和延缓老化作用,故具有美容的作用。

秋季每天吃点银耳,轻松收获5个好处:

1. 润肺护肝
2.养颜美容
3.健脑
4.润肠减肥
5.养阴补虚

银耳提取物,是以银耳为原料,经过提取,浓缩,喷雾干燥等工艺做成的精细粉末,更方便添加在各种食品及保健食品中,银耳提取物的主要成分是银耳多糖。
 
 
 
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